Vad gjorde mig tjock?
• stora portioner
• oregelbundna mat tider
• små ätandet
• åt mitt sista mål precis innan jag la mig
• svälte vissa dagar och moffa andra
• tröst åt
• mediciner som jag under en tid mitt liv var tvungen att ät (jag gick kraftigt upp i vikt av dem)
• graviditeter
• uppfostran
•CHIPS min största last!!!!!
• för lite motion i förhållande till vad jag stoppa i mig
•förhållande (sambo mys)
Känner med denna lista att det är dags att bekänna! Vad gjorde mig fet? Jo jag själv, ingen annan en jag själv. Visst finns de olika yttre faktorer som påverkat men jag kan inte skylla på någon annan.
Nu när jag kommit en bit på min resa börjar jag sakta förstå att jag måste jobba mer med mig själv och inte hålla inne med vad som hände, hur jag hamna där jag var för 7 månader sedan.
Ja känner att jag behöver skriva berätta och lägga upp bilder för att motivera mig själv till att aldrig hamna där ingen.
Jag kommer kunna blicka tillbaka i arkivet och se på min långa resa jag börjat och vara stolt! För det är jag! Jag är otroligt stolt!!!
Jag har både Facebook och instagram och där har jag också uppdaterat med bilder och ord om min viktnedgång, det har varit viktigt i min resa, att få skryta lite och få "likes" och peppande ord!
Alla behöver få höra att de är duktiga!
Nu står jag här X antal kilo lättare och hoppas på att inom en snar framtid kunna vara ännu lättare!
/Frida
Milla säger:
Bloggadress: http://millapilla.blogg.se
DU ska vara stolt över dig själv!
Så jävla duktig och snygg.
Det är ingen lätt resa, det kan jag intyga.
Sträck på dig!
Kram😘